¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 翔宇王 & 翔宇王 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:08:46
Clasificación: #39
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

翔王

Carrera vs Ejercicios

Running33:39 (49%)

Stations27:47 (40%)

Roxzone7:26 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:12/km+1.7%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:12	77
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:17	33
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:28	84
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:26	36
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	69
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:18	32
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:48	28
Running Total	33:39	32
Roxzone Total	7:26	41

HYROX Race Analysis: 翔宇王 & 翔宇王 & 2 autres

翔宇王

翔宇王

术张

术张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

翔宇王

翔宇王

术张

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

翔宇 王

翔宇 王

术 张

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

翔宇 王

翔宇 王

术 张

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

翔宇王

翔宇王

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翔宇王

翔宇王

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