¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 毅君朱 & 毅君朱 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:09:01
Clasificación: #42
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · PRO

毅朱

Carrera vs Ejercicios

Running34:06 (49%)

Stations27:46 (40%)

Roxzone7:14 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:16/km+24.9%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:00	45
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:27	50
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:51	68
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:51	67
Running 5	4:03	-
Rowing	4:25	43
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:47	52
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:45	25
Running Total	34:06	40
Roxzone Total	7:14	36

HYROX Race Analysis: 毅君朱 & 毅君朱 & 2 autres

毅君朱

毅君朱

杰曹

杰曹

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

毅君朱

毅君朱

杰曹

杰曹

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

毅君 朱

毅君 朱

杰 曹

杰 曹

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

毅君 朱

毅君 朱

杰 曹

杰 曹

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

毅君朱

毅君朱

杰曹

杰曹

毅君朱

毅君朱

杰曹

杰曹