¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 钰祺闫 & 钰祺闫 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:13:05
Clasificación: #54
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · PRO

钰闫

Carrera vs Ejercicios

Running40:51 (56%)

Stations23:40 (32%)

Roxzone8:39 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:06/km+10.3%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:44	15
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	1
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:27	10
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:41	59
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	26
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	34
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:28	2
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:53	39
Running Total	40:51	78
Roxzone Total	8:39	60

HYROX Race Analysis: 钰祺闫 & 钰祺闫 & 2 autres

钰祺闫

钰祺闫

佩璋何

佩璋何

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

钰祺闫

钰祺闫

佩璋何

佩璋何

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

钰祺 闫

钰祺 闫

佩璋 何

佩璋 何

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

钰祺 闫

钰祺 闫

佩璋 何

佩璋 何

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

钰祺闫

钰祺闫

佩璋何

佩璋何

钰祺闫

钰祺闫

佩璋何

佩璋何