¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 博徐 & 博徐 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:17:34
Clasificación: #66
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · PRO

博徐

俊陈

Carrera vs Ejercicios

Running37:26 (48%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone9:07 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km+16.0%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:12	75
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:43	69
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:22	46
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:56	70
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	60
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:55	92
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:50	100
Running Total	37:26	55
Roxzone Total	9:07	68

HYROX Race Analysis: 博徐 & 博徐 & 2 autres

博徐

博徐

俊先陈

俊先陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

博徐

博徐

俊先陈

俊先陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

博 徐

博 徐

俊先 陈

俊先 陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

博 徐

博 徐

俊先 陈

俊先 陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

博徐

博徐

俊先陈

俊先陈

博徐

博徐

俊先陈

俊先陈