¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 家升饶 & 家升饶 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:18:56
Clasificación: #69
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

家饶

Carrera vs Ejercicios

Running42:43 (54%)

Stations28:00 (35%)

Roxzone8:17 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+0.3%3.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:03	57
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:59	93
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:07	96
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	1:30	2
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	67
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:01	15
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:48	29
Running Total	42:43	85
Roxzone Total	8:17	56

HYROX Race Analysis: 家升饶 & 家升饶 & 2 autres

家升饶

家升饶

仕国黄

仕国黄

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

家升饶

家升饶

仕国黄

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

家升 饶

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

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Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

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Segments

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