¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 文卿任 & 文卿任 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:39:30
Clasificación: #67
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · PRO

文任

Carrera vs Ejercicios

Running43:46 (44%)

Stations42:18 (42%)

Roxzone13:30 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km-0.6%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:18	76
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:41	79
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:35	77
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:27	40
Running 5	5:10	-
Rowing	5:52	74
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:25	71
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:32	69
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:28	72
Running Total	43:46	44
Roxzone Total	13:30	73

HYROX Race Analysis: 文卿任 & 文卿任 & 2 autres

文卿任

文卿任

双吴

双吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文卿任

文卿任

双吴

双吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文卿 任

文卿 任

双 吴

双 吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文卿 任

文卿 任

双 吴

双 吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文卿任

文卿任

双吴

双吴

文卿任

文卿任

双吴

双吴