¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 雨婷鄢 & 雨婷鄢 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:51:43
Clasificación: #75
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

雨鄢

Carrera vs Ejercicios

Running50:36 (45%)

Stations49:09 (44%)

Roxzone12:02 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+8.1%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:57	55
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:45	72
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:40	78
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:35	78
Running 5	6:29	-
Rowing	5:11	40
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:49	79
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:53	79
Running 8	7:15	-
Wall Balls	11:19	79
Running Total	50:36	69
Roxzone Total	12:02	66

HYROX Race Analysis: 雨婷鄢 & 雨婷鄢 & 2 autres

雨婷鄢

雨婷鄢

涵旭孟

涵旭孟

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨婷鄢

雨婷鄢

涵旭孟

涵旭孟

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨婷 鄢

雨婷 鄢

涵旭 孟

涵旭 孟

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨婷 鄢

雨婷 鄢

涵旭 孟

涵旭 孟

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨婷鄢

雨婷鄢

涵旭孟

涵旭孟

雨婷鄢

雨婷鄢

涵旭孟

涵旭孟