¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 浩臣郭 & 浩臣郭 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:56
Clasificación: #30
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

浩郭

Carrera vs Ejercicios

Running31:52 (51%)

Stations23:34 (38%)

Roxzone6:34 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:59/km+4.0%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:54	45
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:09	222
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:13	70
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:17	38
Running 5	3:54	-
Rowing	4:19	34
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:39	175
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	17
Running Total	31:52	28
Roxzone Total	6:34	31

HYROX Race Analysis: 浩臣郭 & 浩臣郭 & 2 autres

浩臣郭

浩臣郭

磊赵

磊赵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

浩臣郭

浩臣郭

磊赵

磊赵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

浩臣 郭

浩臣 郭

磊 赵

磊 赵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

浩臣 郭

浩臣 郭

磊 赵

磊 赵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

浩臣郭

浩臣郭

磊赵

磊赵

浩臣郭

浩臣郭

磊赵

磊赵