¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gautier De Braekeleer & Marcus Tan Yu Han

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:06:36
Clasificación: #50
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gautier De Braekeleer

Marcus Tan Yu Han

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:44 (52%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone7:20 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+28.7%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:48	25
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:50	98
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:13	71
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:59	156
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	211
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:04	71
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	66
Running Total	34:44	52
Roxzone Total	7:20	45

HYROX Race Analysis: Gautier De Braekeleer & Marcus Tan Yu Han

Gautier De Braekeleer

Marcus Tan Yu Han

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gautier De Braekeleer

Marcus Tan Yu Han

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales