HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Acerca deMetodologíaInformar de un errorPrensaAviso legalTérminos de ServicioTerms of SalePolítica de privacidadContactoTodas las ubicacionesTodos los eventosColaboradores

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai no está afiliado a HYROX GmbH. HYROX® es una marca registrada de HYROX GmbH.

  1. Inicio
  2. Analizar
  3. Análisis de carrera

Análisis HYROX de Lok Yan Lai & Hoi Yan Lam

HYROX SHANGHAI — 16 de mayo de 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Yan Lai · Hoi Yan Lam

Tiempo Total
01:22:45
Clasificación
#112
Clasificación GE
#36
Categoría
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LL

Lok Yan Lai

USA flag
HL

Hoi Yan Lam

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17MAY20262
Completado
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:39 (54%)
Stations29:26 (36%)
Roxzone8:44 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+10.3%7.7%

Tiempos parciales

SegmentoTiempoPuesto
Running 16:19-
SkiErg4:4155
Running 25:00-
Sled Push2:03183
Running 35:08-
Sled Pull4:25130
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:36105
Running 55:43-
Rowing5:29184
Running 66:00-
Farmers Carry1:42117
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:30124
Running 85:50-
Wall Balls4:0091
Running Total44:39231
Roxzone Total8:4465