¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 越婷赖 & 越婷赖 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:48:58
Clasificación: #345
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

越赖

Carrera vs Ejercicios

Running47:56 (44%)

Stations40:31 (37%)

Roxzone20:36 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+6.3%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:28	323
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:31	319
Running 3	6:20	-
Sled Pull	9:21	379
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:17	308
Running 5	5:27	-
Rowing	5:37	231
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:14	355
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:13	265
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:50	317
Running Total	47:56	312
Roxzone Total	20:36	396

HYROX Race Analysis: 越婷赖 & 越婷赖 & 2 autres

越婷赖

越婷赖

宁丁

宁丁

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

越婷赖

越婷赖

宁丁

宁丁

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

越婷 赖

越婷 赖

宁 丁

宁 丁

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

越婷 赖

越婷 赖

宁 丁

宁 丁

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

越婷赖

越婷赖

宁丁

宁丁

越婷赖

越婷赖

宁丁

宁丁