¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 晓静刘 & 晓静刘 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:31
Clasificación: #128
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

晓刘

Carrera vs Ejercicios

Running41:33 (53%)

Stations26:38 (34%)

Roxzone10:24 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+3.4%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:19	112
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	152
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:32	53
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:04	135
Running 5	5:06	-
Rowing	4:50	133
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:35	62
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:30	81
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:34	18
Running Total	41:33	174
Roxzone Total	10:24	236

HYROX Race Analysis: 晓静刘 & 晓静刘 & 2 autres

晓静刘

晓静刘

祺豪林

祺豪林

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓静刘

晓静刘

祺豪林

祺豪林

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓静 刘

晓静 刘

祺豪 林

祺豪 林

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓静 刘

晓静 刘

祺豪 林

祺豪 林

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓静刘

晓静刘

祺豪林

祺豪林

晓静刘

晓静刘

祺豪林

祺豪林