¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 祎佳王 & 祎佳王 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:06
Clasificación: #141
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

祎王

Carrera vs Ejercicios

Running36:51 (47%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone8:28 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:36/km+0.8%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:14	75
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:22	408
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:42	254
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:43	272
Running 5	4:24	-
Rowing	4:54	151
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	234
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:41	289
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:24	355
Running Total	36:51	57
Roxzone Total	8:28	109

HYROX Race Analysis: 祎佳王 & 祎佳王 & 2 autres

祎佳王

祎佳王

舫朝王

舫朝王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祎佳王

祎佳王

舫朝王

舫朝王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祎佳 王

祎佳 王

舫朝 王

舫朝 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祎佳 王

祎佳 王

舫朝 王

舫朝 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祎佳王

祎佳王

舫朝王

舫朝王

祎佳王

祎佳王

舫朝王

舫朝王