¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 琳张 & 琳张 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:30:19
Clasificación: #287
Clasificación GE: #62
Categoría: DOUBLES · OPEN

琳张

晗蒋

Carrera vs Ejercicios

Running46:17 (51%)

Stations32:38 (36%)

Roxzone11:29 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+34.1%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:32	225
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:38	280
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:00	303
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:36	247
Running 5	5:41	-
Rowing	5:22	324
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:54	246
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:18	227
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:18	294
Running Total	46:17	296
Roxzone Total	11:29	305

HYROX Race Analysis: 琳张 & 琳张 & 2 autres

琳张

琳张

晗翔蒋

晗翔蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琳张

琳张

晗翔蒋

晗翔蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琳 张

琳 张

晗翔 蒋

晗翔 蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琳 张

琳 张

晗翔 蒋

晗翔 蒋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琳张

琳张

晗翔蒋

晗翔蒋

琳张

琳张

晗翔蒋

晗翔蒋