¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 兴葛 & 庆良赵 & 冰冉徐 & Sebastian Bustamante

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CHI

Tiempo Total: 01:22:23
Clasificación: #80
Clasificación GE: #72
Categoría: RELAY · OPEN

兴B

兴葛庆良赵冰冉徐Sebastian Bustamante

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:38 (48%)

Stations33:58 (41%)

Roxzone8:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+23.2%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:02	60
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:14	19
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:22	22
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	9:02	111
Running 5	5:21	-
Rowing	4:48	57
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:13	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:33	41
Running Total	39:38	99
Roxzone Total	8:52	80

HYROX Race Analysis: 兴葛 & 庆良赵 & 冰冉徐 & Sebastian Bustamante

兴葛庆良赵冰冉徐Sebastian Bustamante

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

兴葛庆良赵冰冉徐Sebastian Bustamante

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

兴 葛庆良 赵冰冉 徐Sebastian Bustamante

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

兴 葛庆良 赵冰冉 徐Sebastian Bustamante

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

兴葛庆良赵冰冉徐Sebastian Bustamante

兴葛庆良赵冰冉徐Sebastian Bustamante