¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 懿冰王 & 荟祯朱 & Wei Hong & 佳珂李

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:22:16
Clasificación: #34
Clasificación GE: #27
Categoría: RELAY · OPEN

懿李

懿冰王荟祯朱Wei Hong佳珂李

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:59 (46%)

Stations34:27 (42%)

Roxzone9:53 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km-8.8%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:58	98
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:01	81
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:12	46
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:12	28
Running 5	4:57	-
Rowing	5:45	95
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:13	104
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:58	32
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:08	12
Running Total	37:59	38
Roxzone Total	9:53	94

HYROX Race Analysis: 懿冰王 & 荟祯朱 & Wei Hong & 佳珂李

懿冰王荟祯朱Wei Hong佳珂李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

懿冰王荟祯朱Wei Hong佳珂李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

懿冰 王荟祯 朱Wei Hong佳珂 李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

懿冰 王荟祯 朱Wei Hong佳珂 李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

懿冰王荟祯朱Wei Hong佳珂李

懿冰王荟祯朱Wei Hong佳珂李