¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 希敏刘 & Shun Takahashi & 游周 & 熙纭邵

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · JPN

Tiempo Total: 01:18:41
Clasificación: #87
Clasificación GE: #76
Categoría: RELAY · OPEN

希邵

希敏刘Shun Takahashi游周熙纭邵

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:53 (43%)

Stations35:55 (46%)

Roxzone9:00 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:14/km-11.6%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	6:06	193
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:06	148
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:49	119
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:39	212
Running 5	3:49	-
Rowing	4:35	38
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:50	81
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:26	33
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:24	59
Running Total	33:53	49
Roxzone Total	9:00	140

HYROX Race Analysis: 希敏刘 & Shun Takahashi & 游周 & 熙纭邵

希敏刘Shun Takahashi游周熙纭邵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

希敏刘Shun Takahashi游周熙纭邵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

希敏 刘Shun Takahashi游 周熙纭 邵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

希敏 刘Shun Takahashi游 周熙纭 邵

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

希敏刘Shun Takahashi游周熙纭邵

希敏刘Shun Takahashi游周熙纭邵