¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 恺霖倪 & Angela Zhou & 楠杨 & 晖宋

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:48:22
Clasificación: #227
Clasificación GE: #203
Categoría: RELAY · OPEN

恺宋

恺霖倪Angela Zhou楠杨晖宋

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:30 (39%)

Stations52:11 (48%)

Roxzone13:44 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+10.7%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:35	149
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:44	221
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:44	176
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:26	145
Running 5	4:43	-
Rowing	5:13	112
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	3:01	228
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	16:31	236
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:57	154
Running Total	42:30	186
Roxzone Total	13:44	232

HYROX Race Analysis: 恺霖倪 & Angela Zhou & 楠杨 & 晖宋

恺霖倪Angela Zhou楠杨晖宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

恺霖倪Angela Zhou楠杨晖宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

恺霖 倪Angela Zhou楠 杨晖 宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

恺霖 倪Angela Zhou楠 杨晖 宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

恺霖倪Angela Zhou楠杨晖宋

恺霖倪Angela Zhou楠杨晖宋