¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ronan Kelly

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:36:12
Clasificación: #1568
Clasificación GE: #363
Categoría: SOLO · OPEN

Ronan Kelly

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:48 (44%)

Stations43:12 (45%)

Roxzone10:17 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+0.3%19.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:03	1994
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:53	1329
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:38	1887
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:41	1853
Running 5	5:36	-
Rowing	5:10	1717
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:08	1196
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:16	1082
Running 8	7:02	-
Wall Balls	8:23	1601
Running Total	42:48	1509
Roxzone Total	10:17	1488

HYROX Race Analysis: Ronan Kelly

Ronan Kelly

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ronan Kelly

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales