¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Frankie Allsop

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:30:25
Clasificación: #430
Clasificación GE: #114
Categoría: SOLO · OPEN

Frankie Allsop

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:28 (46%)

Stations39:30 (44%)

Roxzone9:31 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km0.0%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:13	571
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:34	466
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:06	592
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:32	520
Running 5	5:29	-
Rowing	5:30	608
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:26	656
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:33	326
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:36	561
Running Total	41:28	379
Roxzone Total	9:31	381

HYROX Race Analysis: Frankie Allsop

Frankie Allsop

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Frankie Allsop

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales