¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maximus Kapnias & Samuel Gaston

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:08:52
Clasificación: #214
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · PRO

Maximus Kapnias

Samuel Gaston

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:57 (48%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone8:09 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+13.0%22.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	1:57	-
SkiErg	3:45	157
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:49	142
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:36	79
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	398
Running 5	4:51	-
Rowing	4:26	335
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:34	147
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:30	202
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:42	404
Running Total	32:57	160
Roxzone Total	8:09	275

HYROX Race Analysis: Maximus Kapnias & Samuel Gaston

Maximus Kapnias

Samuel Gaston

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maximus Kapnias

Samuel Gaston

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales