¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monique Martin & Lara Graham

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:00:25
Clasificación: #6
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Monique Martin

Lara Graham

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:42 (49%)

Stations24:33 (41%)

Roxzone6:14 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+6.8%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	1:59	-
SkiErg	4:12	60
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:03	84
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:17	12
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:29	24
Running 5	3:55	-
Rowing	4:22	20
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:43	65
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:06	30
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:21	27
Running Total	29:42	7
Roxzone Total	6:14	4

HYROX Race Analysis: Monique Martin & Lara Graham

Monique Martin

Lara Graham

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Monique Martin

Lara Graham

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales