¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aisling Doyle & Stella Rau

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:07:47
Clasificación: #48
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Aisling Doyle

Stella Rau

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:42 (51%)

Stations25:52 (38%)

Roxzone7:16 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+12.8%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:10	46
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:21	155
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:55	48
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:30	25
Running 5	4:44	-
Rowing	4:24	23
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	39
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:19	57
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:35	60
Running Total	34:42	52
Roxzone Total	7:16	44

HYROX Race Analysis: Aisling Doyle & Stella Rau

Aisling Doyle

Stella Rau

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aisling Doyle

Stella Rau

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales