¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jemma Elliott & Lucy Lee

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:38:49
Clasificación: #563
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jemma Elliott

Lucy Lee

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:51 (54%)

Stations33:53 (34%)

Roxzone11:08 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:44/km+13.5%19.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:50	493
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:27	162
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:08	365
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:10	678
Running 5	7:10	-
Rowing	5:24	538
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:22	676
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:19	515
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:13	404
Running Total	53:51	577
Roxzone Total	11:08	496

HYROX Race Analysis: Jemma Elliott & Lucy Lee

Jemma Elliott

Lucy Lee

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jemma Elliott

Lucy Lee

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales