¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Denise Issa & Kelly Krayem

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:44:19
Clasificación: #619
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Denise Issa

Kelly Krayem

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:28 (55%)

Stations35:40 (34%)

Roxzone11:16 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:11/km-1.8%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:09	646
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:18	663
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:30	648
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	5:03	533
Running 5	7:24	-
Rowing	5:12	420
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:11	620
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:05	622
Running 8	8:42	-
Wall Balls	5:12	616
Running Total	57:28	626
Roxzone Total	11:16	508

HYROX Race Analysis: Denise Issa & Kelly Krayem

Denise Issa

Kelly Krayem

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Denise Issa

Kelly Krayem

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales