¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Donovan & Annabelle Mckenzie

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:07:26
Clasificación: #174
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Donovan

Annabelle Mckenzie

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:58 (53%)

Stations23:49 (35%)

Roxzone7:44 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+15.3%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:59	230
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:36	214
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:10	169
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	176
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	286
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	211
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:57	99
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:28	84
Running Total	35:58	237
Roxzone Total	7:44	246

HYROX Race Analysis: Michael Donovan & Annabelle Mckenzie

Michael Donovan

Annabelle Mckenzie

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Donovan

Annabelle Mckenzie

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales