¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sarah Allen & Nickolas Allen

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:29:14
Clasificación: #977
Clasificación GE: #288
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sarah Allen

Nickolas Allen

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:55 (55%)

Stations25:51 (29%)

Roxzone14:31 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+4.4%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:20	870
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:26	1113
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:12	850
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	883
Running 5	6:36	-
Rowing	4:32	420
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:42	450
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	0:04	6
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:44	940
Running Total	48:55	1043
Roxzone Total	14:31	1305

HYROX Race Analysis: Sarah Allen & Nickolas Allen

Sarah Allen

Nickolas Allen

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sarah Allen

Nickolas Allen

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales