¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jennifer Hanh & Ben Wood

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:32:33
Clasificación: #1066
Clasificación GE: #311
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jennifer Hanh

Ben Wood

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running85:22 (73%)

Stations31:10 (27%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:40/km+266.6%72.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:06	437
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:38	1192
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:10	827
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:00	958
Running 5	25:46	-
Rowing	4:18	174
Running 6	14:59	-
Farmers Carry	1:50	723
Running 7	18:49	-
Sandbag Lunges	4:55	1064
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:13	1080
Running Total	1:25:22	1342
Roxzone Total	-	163

HYROX Race Analysis: Jennifer Hanh & Ben Wood

Jennifer Hanh

Ben Wood

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jennifer Hanh

Ben Wood

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales