¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Scott Macintosh & Elijah Polydorou

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 00:59:15
Clasificación: #60
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Scott Macintosh

Elijah Polydorou

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:07 (52%)

Stations21:40 (37%)

Roxzone6:33 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:53/km+5.6%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:38	67
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:32	206
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:22	62
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:38	185
Running 5	4:03	-
Rowing	3:53	23
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:24	109
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:42	83
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:31	75
Running Total	31:07	73
Roxzone Total	6:33	58

HYROX Race Analysis: Scott Macintosh & Elijah Polydorou

Scott Macintosh

Elijah Polydorou

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Scott Macintosh

Elijah Polydorou

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales