¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Grace Thomas & Abbie Roberts

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:16:45
Clasificación: #259
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · OPEN

Grace Thomas

Abbie Roberts

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:50 (56%)

Stations24:29 (32%)

Roxzone9:30 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+7.3%18.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:26	257
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:30	338
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:03	25
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:36	35
Running 5	5:41	-
Rowing	4:36	71
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	808
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:09	278
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:11	4
Running Total	42:50	397
Roxzone Total	9:30	470

HYROX Race Analysis: Grace Thomas & Abbie Roberts

Grace Thomas

Abbie Roberts

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Grace Thomas

Abbie Roberts

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales