¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Jackson

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · ADAPTIVE · OPEN · AUS

Tiempo Total: 00:56:06
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Adam Jackson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running16:02 (29%)

Stations31:23 (56%)

Roxzone8:44 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad2:00/km+3.2%37.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	0:12	-
SkiErg	5:05	9
Running 2	2:04	-
Sled Push	2:04	5
Running 3	2:09	-
Sled Pull	4:11	4
Running 4	2:05	-
Burpee Broad Jump	6:26	5
Running 5	2:13	-
Rowing	5:20	7
Running 6	2:12	-
Farmers Carry	1:04	1
Running 7	2:08	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	3:02	-
Wall Balls	4:24	3
Running Total	16:02	1
Roxzone Total	8:44	2

HYROX Race Analysis: Adam Jackson

Adam Jackson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Jackson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales