¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Josh Smith

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:24:36
Clasificación: #256
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · OPEN

Josh Smith

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:52 (46%)

Stations37:47 (45%)

Roxzone8:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+6.1%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:48	412
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:56	371
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:54	283
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:31	387
Running 5	5:05	-
Rowing	4:54	368
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	351
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:12	346
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:29	433
Running Total	38:52	220
Roxzone Total	8:00	274

HYROX Race Analysis: Josh Smith

Josh Smith

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Josh Smith

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales