¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lauren MacKenzie

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:23:11
Clasificación: #624
Clasificación GE: #118
Categoría: SOLO · OPEN

Lauren MacKenzie

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:41 (51%)

Stations56:40 (40%)

Roxzone13:53 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:05/km+16.8%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:38	391
Running 2	8:21	-
Sled Push	3:26	557
Running 3	9:03	-
Sled Pull	6:12	314
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	12:07	625
Running 5	9:13	-
Rowing	6:22	578
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	2:36	526
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	8:44	607
Running 8	11:29	-
Wall Balls	11:35	599
Running Total	1:12:41	643
Roxzone Total	13:53	595

HYROX Race Analysis: Lauren MacKenzie

Lauren MacKenzie

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lauren MacKenzie

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales