¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Linda Williams & Alexandra Thomas

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:46:23
Clasificación: #486
Clasificación GE: #50
Categoría: DOUBLES · OPEN

Linda Williams

Alexandra Thomas

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:38 (61%)

Stations27:33 (26%)

Roxzone14:16 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:05/km+8.8%19.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:22	449
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:36	150
Running 3	7:50	-
Sled Pull	2:55	11
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	3:45	207
Running 5	8:25	-
Rowing	4:48	74
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:01	447
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	3:35	205
Running 8	11:37	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	1:04:38	540
Roxzone Total	14:16	569

HYROX Race Analysis: Linda Williams & Alexandra Thomas

Linda Williams

Alexandra Thomas

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Linda Williams

Alexandra Thomas

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales