¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Josh Harper

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:29:19
Clasificación: #116
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · PRO

Josh Harper

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:37 (41%)

Stations46:49 (52%)

Roxzone5:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+16.9%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:22	115
Running 2	4:02	-
Sled Push	5:17	129
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:54	110
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:41	131
Running 5	4:38	-
Rowing	4:43	113
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:37	113
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	6:30	124
Running 8	5:07	-
Wall Balls	9:45	125
Running Total	36:37	109
Roxzone Total	5:57	114

HYROX Race Analysis: Josh Harper

Josh Harper

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Josh Harper

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales