¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andreas Öhlund

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:17:40
Clasificación: #471
Clasificación GE: #33
Categoría: SOLO · OPEN

AÖ

Andreas Öhlund

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:39 (51%)

Stations32:07 (41%)

Roxzone5:58 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+1.4%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:22	510
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:35	355
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:21	35
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:52	519
Running 5	5:02	-
Rowing	4:24	156
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	94
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:10	776
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:49	357
Running Total	39:39	753
Roxzone Total	5:58	544

HYROX Race Analysis: Andreas Öhlund

Andreas Öhlund

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andreas Öhlund

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales