¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Hart & Todd Allen

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:57:06
Clasificación: #9
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Hart

Todd Allen

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:19 (55%)

Stations21:25 (37%)

Roxzone4:26 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:55/km+3.6%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:41	18
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:35	31
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:31	9
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:16	7
Running 5	3:53	-
Rowing	3:58	9
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:18	13
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:42	20
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:24	7
Running Total	31:19	17
Roxzone Total	4:26	15

HYROX Race Analysis: Daniel Hart & Todd Allen

Daniel Hart

Todd Allen

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Hart

Todd Allen

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales