¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Lamb & Jess Lamb

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:52:41
Clasificación: #865
Clasificación GE: #159
Categoría: DOUBLES · OPEN

David Lamb

Jess Lamb

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:34 (47%)

Stations47:47 (42%)

Roxzone12:23 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+9.9%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:52	842
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:30	848
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:43	885
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:48	885
Running 5	7:11	-
Rowing	6:19	889
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:16	832
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:32	854
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:47	859
Running Total	52:34	775
Roxzone Total	12:23	879

HYROX Race Analysis: David Lamb & Jess Lamb

David Lamb

Jess Lamb

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Lamb

Jess Lamb

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales