¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jenny Harden & Sarah Morris

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:21:56
Clasificación: #421
Clasificación GE: #79
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jenny Harden

Sarah Morris

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:10 (55%)

Stations29:56 (37%)

Roxzone6:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+7.3%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:39	427
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:40	268
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:50	249
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:21	621
Running 5	5:40	-
Rowing	5:15	662
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:43	301
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:52	658
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:36	697
Running Total	45:10	396
Roxzone Total	6:54	532

HYROX Race Analysis: Jenny Harden & Sarah Morris

Jenny Harden

Sarah Morris

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jenny Harden

Sarah Morris

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales