Análisis HYROX de Mollie Flannery & Rachid Nadi - Birmingham 00:58:45 | HyCoach

Análisis HYROX de Mollie Flannery & Rachid Nadi

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de octubre de 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tiempo Total: 00:58:45
Clasificación: #12
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mollie Flannery

Rachid Nadi

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Carrera vs Ejercicios

Running32:24 (55%)

Stations21:58 (37%)

Roxzone4:29 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:03/km+8.2%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:45	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:30	9
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:43	20
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:11	20
Running 5	4:16	-
Rowing	4:05	28
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:28	112
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:45	64
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:31	25
Running Total	32:24	29
Roxzone Total	4:29	38