¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shane Kiely & Zoe Kiely

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:41:12
Clasificación: #882
Clasificación GE: #179
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shane Kiely

Zoe Kiely

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running60:12 (59%)

Stations33:19 (33%)

Roxzone7:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:32/km-0.7%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:14	-
SkiErg	4:27	665
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:56	216
Running 3	7:39	-
Sled Pull	4:12	627
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	5:14	878
Running 5	7:37	-
Rowing	5:02	750
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:00	726
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:58	817
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:30	730
Running Total	1:00:12	913
Roxzone Total	7:46	771

HYROX Race Analysis: Shane Kiely & Zoe Kiely

Shane Kiely

Zoe Kiely

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shane Kiely

Zoe Kiely

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales