¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Richard Webster & Owain LLoyd

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:37:23
Clasificación: #1057
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Richard Webster

Owain LLoyd

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running59:01 (61%)

Stations28:20 (29%)

Roxzone10:05 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:23/km-3.6%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:46	-
SkiErg	3:42	104
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:14	885
Running 3	7:32	-
Sled Pull	2:50	276
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	3:36	797
Running 5	7:50	-
Rowing	4:21	485
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:47	865
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:19	953
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:31	964
Running Total	59:01	1090
Roxzone Total	10:05	1067

HYROX Race Analysis: Richard Webster & Owain LLoyd

Richard Webster

Owain LLoyd

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Richard Webster

Owain LLoyd

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales