¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jade Margetts & Lauren Bennett

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:43:26
Clasificación: #809
Clasificación GE: #196
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jade Margetts

Lauren Bennett

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:21 (59%)

Stations33:32 (32%)

Roxzone8:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:40/km+17.2%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:33	-
SkiErg	4:54	639
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:31	825
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:37	605
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:27	744
Running 5	7:44	-
Rowing	5:26	685
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:06	765
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:03	645
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:28	514
Running Total	1:01:21	844
Roxzone Total	8:37	725

HYROX Race Analysis: Jade Margetts & Lauren Bennett

Jade Margetts

Lauren Bennett

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jade Margetts

Lauren Bennett

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales