¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Harry Crooke

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · ENG

Tiempo Total: 01:21:37
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Harry Crooke

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running22:32 (28%)

Stations48:46 (60%)

Roxzone10:25 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad2:49/km+15.9%24.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	1:02	-
SkiErg	7:21	7
Running 2	2:44	-
Sled Push	2:09	2
Running 3	2:56	-
Sled Pull	11:45	7
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	7:12	3
Running 5	3:12	-
Rowing	8:06	7
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:00	1
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:05	2
Running 8	3:14	-
Wall Balls	8:08	7
Running Total	22:32	1
Roxzone Total	10:25	4

HYROX Race Analysis: Harry Crooke

Harry Crooke

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Harry Crooke

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales