¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Mcainsh

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:34:31
Clasificación: #392
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · OPEN

Jamie Mcainsh

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:56 (48%)

Stations40:28 (43%)

Roxzone9:10 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+18.3%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:43	499
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:23	414
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:33	227
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:27	375
Running 5	5:56	-
Rowing	5:18	446
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:24	409
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:07	357
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:33	351
Running Total	44:56	445
Roxzone Total	9:10	363

HYROX Race Analysis: Jamie Mcainsh

Jamie Mcainsh

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamie Mcainsh

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales