¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Woolley & Sam Shepherd

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 00:57:44
Clasificación: #9
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Chris Woolley

Sam Shepherd

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:32 (49%)

Stations24:02 (42%)

Roxzone5:15 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:34/km+2.9%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:45	46
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:52	31
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:32	27
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:09	11
Running 5	3:34	-
Rowing	4:13	32
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:08	22
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:59	40
Running Total	28:32	8
Roxzone Total	5:15	11

HYROX Race Analysis: Chris Woolley & Sam Shepherd

Chris Woolley

Sam Shepherd

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Woolley

Sam Shepherd

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales