¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paula Kelly & Natasha Hughes

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:25:49
Clasificación: #43
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Paula Kelly

Natasha Hughes

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:47 (53%)

Stations30:45 (36%)

Roxzone9:23 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+12.4%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:21	36
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:43	51
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:47	44
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	30
Running 5	5:47	-
Rowing	5:19	52
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:54	31
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:30	45
Running Total	45:47	45
Roxzone Total	9:23	48

HYROX Race Analysis: Paula Kelly & Natasha Hughes

Paula Kelly

Natasha Hughes

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paula Kelly

Natasha Hughes

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales