¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tamsin Dodsworth & Vanessa Wolf

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:50
Clasificación: #144
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tamsin Dodsworth

Vanessa Wolf

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:53 (57%)

Stations27:49 (32%)

Roxzone9:12 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km-3.7%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:08	11
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:06	238
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:06	106
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:51	88
Running 5	6:22	-
Rowing	4:39	7
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	153
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:31	112
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:36	16
Running Total	49:53	200
Roxzone Total	9:12	145

HYROX Race Analysis: Tamsin Dodsworth & Vanessa Wolf

Tamsin Dodsworth

Vanessa Wolf

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tamsin Dodsworth

Vanessa Wolf

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales