¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aisling Murphy & Sophie Smith

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:39:45
Clasificación: #247
Clasificación GE: #46
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aisling Murphy

Sophie Smith

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:01 (52%)

Stations35:26 (35%)

Roxzone12:22 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+11.7%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:41	206
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:10	255
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:31	272
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:00	204
Running 5	6:31	-
Rowing	6:09	287
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:03	221
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:20	224
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:32	274
Running Total	52:01	224
Roxzone Total	12:22	277

HYROX Race Analysis: Aisling Murphy & Sophie Smith

Aisling Murphy

Sophie Smith

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aisling Murphy

Sophie Smith

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales