¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Murray & Amy Millar

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:39:58
Clasificación: #248
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Murray

Amy Millar

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:03 (55%)

Stations33:51 (34%)

Roxzone11:10 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km+11.0%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:24	92
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:10	254
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:32	274
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:28	240
Running 5	6:45	-
Rowing	5:35	212
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:05	234
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:09	204
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:28	183
Running Total	55:03	254
Roxzone Total	11:10	238

HYROX Race Analysis: Laura Murray & Amy Millar

Laura Murray

Amy Millar

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Murray

Amy Millar

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales